らくね

前に同僚にエクオールを一緒に買いませんか？と言われたんだけど…。

大塚製薬ので、結構値段もいいし、続けるとなるとどうなんだろうか？？？と。

エクオールはイソフラボンの一種らしく、大豆を食べても日本人の何割かは吸収ができないとそのパンフレットで読んだ気がします。それを錠剤で補うと。

そこから１年か2年経った今、たまたまドラッグストアでこれを見つけました。



「エクオール！！」と思ったのですが、出してるのはASAHI。

2,000円弱。28日分。１日一粒で良いらしい。

なるほど、らくねー！と言うことで購入。らくねと言う名前のサプリです。

エクオール自体はそんなに入ってないとか。でも、エクオールを最大限に引き出すには発酵大豆イソフラボンが必要だから…みたいなことを口こみとかで読みました(笑)

これには、ヒアルロン酸、プラセンタも入ってていいかなと。

確か、エクオールって美肌効果、美髪効果があるんじゃなかったかな？そう記憶してるんだけど、口こみみると更年期障害に良いらしい。けど、更年期障害はないんよなーとか思いつつ(笑)

でもまあ、ヒアルロン酸やらプラセンタはまず間違いなく、美肌、美髪やろーと。イソフラボンもそうやしなーとか、１日一粒で良いならとか(笑)

思惑は色々あるのですが、何事も3ヶ月は試さないと効果ないらしいです(笑)続けられるかな？(笑)